Quest’anno, per Natale, ho pensato di condividere con voi un decalogo che potrebbe essere uno spunto per i vostri buoni propositi per l’anno nuovo e per costruire un futuro più sereno e libero da manipolazioni: le 10 cose da non fare con un narcisista (più una bonus!). Proviamo a vederlo insieme. 1. Non fidarti se “corre” troppo Se ti sembra…
Quando si parla di narcisismo, la mente corre spesso all’immagine del classico “narcisista overt”, quello plateale, sempre in cerca di attenzione, che non esita a mettere in mostra le sue qualità e i suoi successi. Ma c’è un’altra tipologia, più subdola e difficile da identificare: il “narcisista covert”, colui che…
Perché non si può fare pace con un narcisista? Perché è una…
Perché il narcisista mi triangola con altre donne? E’ Michela, nome di…
Per molto tempo le donne hanno pensato che la solitudine fosse una mancanza, un silenzio da riempire, un fallimento da giustificare. La solitudine viene vissuta come una sconfitta: Se resto sola, significa che non valgo abbastanza È su questa paura che si innestano dinamiche di dipendenza, ritorni ciclici, compromessi che…
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Per anni ci hanno insegnato che essere egoisti è sbagliato. La parola suona come un insulto, una colpa morale, un pessimo aspetto del carattere. L’egoista, nell’immaginario collettivo, è colui che pensa solo a sé, che non ascolta, che prende senza restituire. Eppure il 2025 mi ha insegnato una verità diversa,…
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Ci sono frasi che sembrano razionali, quasi ineccepibili, e proprio per questo diventano pericolose. “Non ti ho tradita, è successo dopo” è una di queste. Una formula che mette al riparo la coscienza di chi la pronuncia, ma lascia chi ascolta con una ferita difficile da nominare. Perché il punto…
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L’Appuntamento di Ornella Vanoni, scritta nel 1970 da Roberto Carlos, Erasmo Carlos e Bruno Lauzi, è una di quelle canzoni che, senza volerlo, ha descritto le relazioni tossiche molto prima che le chiamassimo così. Non parla di passione né di destino, bensì parla di un amore sbilanciato, in cui una…
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Restare per abitudine è come abitare una casa senza arredi: conosci ogni stanza, ma non provi calore in nessuna, perché è tutto vuoto. Ti muovi tra mura familiari, ripeti gesti che diventano meccanici, ma lo fai per non affrontare il silenzio che troveresti fuori. L’abitudine sa come ingannarti: ti convince…
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Quando tagli una persona fuori dalla tua vita, lei non racconterà mai tutta la verità. Non parlerà dei limiti superati, delle volte in cui hai scelto di restare in silenzio per non ferire, né dei tuoi tentativi di salvare ciò che era già perduto. Racconterà solo la parte che la…
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Le relazioni non sane non sempre urlano. A volte feriscono nel silenzio, nell’abitudine a tollerare piccole mancanze, nella rassegnazione di chi si convince che “va bene così”. Si resta perché si spera di cambiare l’altro, di ricucire i pezzi, di ritrovare quella persona che all’inizio sembrava capace di tutto pur…
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Un narcisista non teme il rivale più affascinante, né chi lo critica davanti a tutti. Non ha paura delle urla, delle vendette o delle accuse. Anzi, più reagisci, più gli dimostri di essere ancora nel suo gioco. C’è solo una cosa che scatena in lui un panico viscerale: la persona…
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Con lui è un tira e molla eterno. Nei periodi “off” ti riprendi, viaggi, respiri. Poi torni e… niente. Zero domande, zero curiosità. Non nota il tuo sorriso nelle foto, non chiede del viaggio che ti ha rimessa al mondo. Non è timidezza, non è riservatezza. È la scelta di…
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Affrontare una relazione tossica è come vivere in un terremoto emotivo: bugie, manipolazioni, triangolazioni. Ogni giorno diventa una battaglia invisibile, una lotta contro parole amorevoli e sdolcinate che nascondono inganni e contro atteggiamenti che minano autostima e lucidità. Ma è proprio in questo situazione buia e disarmante che germoglia la…
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